行情回顾：周三美元短线止跌震荡，现货黄金也陷入窄幅震荡并且最终小幅收跌，现货白银没受美元小幅反弹、原油大宗商品等高位回落影响，比较坚挺周三小幅走高，不过还是没走出高位震荡，今天欧美将公布多个数据，关注数据对金银产生的影响，以及注意今晚多个美联储官员发表讲话是否释放出有关美联储下一步货币政策更多信号。
3/30黄金分析：昨日行情如期冲高回落，一天保持在1958-1972之间窄幅震荡运行，从近几个交易日来看行情沿着年线的均线支撑位震荡上行突破再次形成顶底上移。四小时级别，布林带缩口向下，均线系统十叉缠绕，黄金在反弹至布林带中轨后向下回调，运行于布林带中下轨间。上方的压力关注昨日1973高点和前期1985压力位置，下方关注1950一线支撑。
操作建议：（激进的朋友）1960--1955进多，目标：1970，止损：八个点
（稳健的朋友）1950-1945进多，目标：1960，止损：八个点
（投资有风险，入市须谨慎，以上仅代表个人建议，仅供参考)
3/30原油分析： 目前石油因为全球银行系统破产倒闭，导致市场预期经济衰退明显，所以石油需求降低震荡弱势下跌跟随股指走势，没有跟黄金避险上涨，毕竟世界的黑金也是石油，同时乌克兰危机，更多还是西方制裁俄罗斯，不会让石油价格大涨拥有充足的收入。美原油市场昨日开盘在73.4的位置后行情小幅拉升给出74.2的位置后行情冲高回落，日线最低给到了72.6的位置后行情收线，日线以一根上影线较长的中阴线收线，而这样的形态收尾后，日线有一定的短期调整需求。今日上方关注74.20一线阻力，下方关注71.00一线支撑。
操作建议：73.40-70区间位置进空，止损：六个点
72.40-10区间位置进多，止损：六个点
（投资有风险，入市须谨慎，以上仅代表个人建议，仅供参考)
3/30白银分析：昨天白银在回撤至MA10日均线23.020附近后空头有所暂缓，证明MA10日均线支撑力度还是有的。日线也没摆脱见顶回落风险，现货白银虽然相对坚挺，但是压在23.5美元之下，如果又失去黄金、原油上涨支撑，预计也面临承压回调，四小时级别，布林带开口上扬，MA5,MA10金叉微微抬头，MACD十叉运行至0轴附近，绿色动能柱逐步放量。今日上方关注23.95一线阻力，下方关注23.00一线支撑。
操作建议：23.25-23.40进空，止损：三个点
23.00-22.80进多，止损：三个点
（投资有风险，入市须谨慎，以上仅代表个人建议，仅供参考)
最慢的步伐不是跬步，而是徘徊；最快的脚步不是冲刺，而是坚持，交易之路就是如此，今老师与大家共勉。