2014年有科学团体在荷兰阿姆斯特丹招募了24对夫妻参与他们的研究，该研究发表在Microbiome杂志上。研究通过使用酸奶中细菌作为样本推算出大概一次10秒钟的吻大约会转移八千万个细菌，越是亲密的夫妻口腔菌群的相似性越大。

接吻一次交换八千万细菌

这个数字听起来很吓人，但与口腔中的细菌比起来还是小巫见大巫了。

人口腔中的细菌数目大约在2000亿个，哪怕是非常注重口腔卫生的人嘴中也不少于500亿个，据中国食品药品检定研究所的一篇文章研究，人类口腔中的细菌种类高达700种以上，大部分人口腔中会有50种左右。而每个人身体中大约会有500-1000种细菌，数量更是在50万亿以上，几乎跟人体细胞总数一样了。

这么多细菌不会生病吗？

大多数人听到这个数字可能都会觉得，这也太离谱了吧，这么多的细菌人不会生病吗？

“人们会将细菌和腐烂、不卫生和疾病联系在一起”，但事实与大众的看法截然不同，微生物通常是有益的，口腔细菌会形成一个保护层，它们有助于保护我们免受致病微生物的侵害，这层生物膜，紧贴着口腔固体的表面，入侵的细菌要先通过它们，才可以到达脆弱的口腔组织，但总有些细菌是有害的，它们会引起口腔疾病。

接吻时的细菌转移对我们来说是一件好事，我们接触更多的细菌，提高口腔中细菌物种性。一般在微生物学说中，如果你有更多的物种，你就会建立起更强的抵抗力，从这个角度来看，接吻是一种很健康的行为。

口水为什么会那样甜？

接吻时感觉到的甜，是怎样的呢？是平时吃糖果的甜吗？当然不是啦。它更多的是精神上感觉到的甜。生理上产生的荷尔蒙，刺激着大脑分泌多巴胺，与此同时心理上的甜蜜感也会油然而生，这生理夹杂心理的两重感受就使得我们产生了别样的甜。

接吻的好处

1、它会增强你的“快乐荷尔蒙”

接吻会让你的大脑释放一种化学物质混合物，这会点燃大脑的愉悦中心。这种混合物中包括催产素，多巴胺和血清素。

接吻时产生的催产素会引起爱和依恋的感觉，这会使你与你的伴侣提高关系满意度，这在长期关系中尤为重要，如果你觉得你伴侣的口水是甜的，大概是因为你处在这种幸福的“甜蜜”之中。

接吻还会使皮质醇水平下降，具体表现就是会让你的焦虑与压力减少。研究人员在2016 年的一项研究中发现，焦虑与压力的参与者皮质醇水平较高，但每次接吻时皮质醇的水平会有所下降，从而使人变得更加平静。

2、亲吻的次数越多，面部肌肉越紧致

接吻动作可能涉及 2 到 34 块面部肌肉。经常接吻并定期使用这些肌肉能够锻炼你的脸部和颈部。

这可能有助于巩固你的面部肌肉。锻炼面部肌肉还可以增加胶原蛋白的产生，从而使皮肤更紧致、更年轻。

3、它可以增强你的免疫系统

交换口水可以通过让你接触到新细菌来提高您的免疫力。2014 年的一项研究发现，经常接吻的夫妻在唾液和舌头上共享相同的微生物群。这些微生物群将有助于增强免疫系统，增强抵抗力。

4、它会使你心理愉悦

接吻除了满足源自动物的生理欲望以外，也会满足了人不同于动物的心理需求，使人的内心变得更开心，快乐，幸福。人的精神需求决定着一个人的行为。不同的国家的人受其文化影响，从而形成了不同的心理。西方一些国家如法国，古代就有着亲吻礼。

英国著名人类行为学家德斯蒙德·莫里斯在《亲密行为》书中，将接吻和喂食联系在了一起。他认为人类的接吻行为，是灵长类动物母亲给孩子嘴对嘴喂食的这个动作演变而来，随后转变成一种表达浪漫的方法。

而我国古代则比较保守，碍于男女有别，心理需求则很少得到满足。随着儒学发展，古人对接吻这种行为便讳莫如深，基本找不到文字记载。但如今社会已经更开放，人们也更加勇于追求心理需求，大胆爱，大胆kiss。

接吻前要注意个人卫生哦

一个美好的吻可以能让人回忆一辈子，一个失败的吻也可能会让人“铭记一生”。接吻的时间、场合、技巧都会影响另一方的感受。

2020年有研究者归纳了一份问卷，结果表明一个美好的吻的特点是激情、爱、期待或惊喜。而一个糟糕的吻的因素有缺少火花和激情、口腔卫生糟糕。

就如菌菌所说，两个人在接吻的时候会交换双方的口腔菌群，若是你和你的伴侣患有口腔疾病的时候，还是要尽量避免这种亲密行为。

若是真的“爱到深处，情不自禁”，还是要在事前进行简单的洗漱，再吃一块糖，给对方留下一份甜蜜的回忆。

接吻这一行为浪漫又健康，哪怕要交换八千万的细菌，大家恐怕也都会义不容辞吧，菌菌在这里也为每一份美好加油助力！但在这里还是要提醒大家一声，“接吻虽好，但不要贪吻哦，而且为了自己和另一半的健康更要注意口腔卫生哦。”