第一章 1967-1991 少年怀大志心想办大事
对善于学习、善于吸取经验的人来说，向老年人学习，可以少走很多弯路，成长速度相对快一点，错误少犯一些。要做成事，要有所成就，就必须做一个有心人。所谓的有心，就是指平时看到、听到一些有用的或有启发的事情，就用心去学习、领悟、总结、应用。韩信的故事总结：一是熟悉环境，二是了解对手，三是用心观察，四是准确预测，五是巧用谋略，六是沉着应对，七是临危不惧，八是进退自如。一个人有理想、有目标，不一定能实现，还需要不断地努力，需要想尽一切办法去坚持、去克服、去创造，才可能达到目标。范蠡还主张无息市，就是钱不能闲置，要让资金流动周转起来。
第二章 1991-2001 种大蒜感悟土地魅力 养猪认识周期之美
种植大蒜，暗恨本小赚太少；养鹌鹑搁浅，逃亡5个月，第一次破产；煎熬中发现机会，生猪要大涨；别人跟风养猪，我果断退出；别人不养猪了，我再次入市。
第三章 2000-2009结识期货煎熬十年
初识期货，美好的想象；进入期货，主动开户；赚赚亏亏，很不服气；身边做期货的人几乎都是亏的；判断大豆要涨；看对行情，赚不到钱；持续亏损，第二次破产；失败中总结；急着突破，但成效不大；已经能赚钱，但守不住利润；
2007年10～11月做多大豆，又没赚到钱；2008年金融危机，做空铜，还是没赚到钱；2008年年底2009年初，价格物极必反；总结2007年、2008年为什么拿不住利润（贪小便宜、没有充分考虑大势、心急没耐心、风险意识太低 仓位太重、做期货最终能不能赚钱 能赚多少钱和仓位大小关系也不大、在不够坚定的行情中来回止损 其实对行情的预判不够坚定，就应该不参与，即便是参与了，也只能小仓位尝试，尝试也只是为了保持自己对市场的敏感度。）；
确信自己已经掌握了正确的方法，确信自己能赚大钱（我明确了做大行情，抓大机会要看基本面、要做供求分析的核心办法；用基本面分析做套利则不拘泥于历史价差，而是着重分析目前这个价差产生的原因有哪些，根据现在作用于价差的因素来看，价差会扩大还是缩小）；绝大部分人做期货亏钱的原因（做期货，要把复杂的问题简单化，要去繁从简，要抓纲，纲就是供求关系）；期货是对抗，需要有博弈的智慧和手法（期货确实很难做，陷阱太多了。
大到国际博弈、金融阴谋，小到现货垄断、信息虚假、内幕交易等，都会影响一个阶段的行情走势，期货又是杠杆交易，即便大方向正确也很可能无法抵抗短期的反向运动）；庄家有庄家的优势，散户有散户的优势（散户要在震荡行情中少参与、保存实力，等大行情来了，散户跟着走，顺大势而为）；强烈预感自己在2009年能成（做期货光实践还不行，要认知到理念、心态等对成败的作用。）
绝大部分期货投资者亏钱的原因主要有以下十二个：（1）期货是负和游戏；做期货是要交手续费的，在盈亏同样多点位的情况下，赚的时候赚得少，亏的时候亏得多；（2）亏损容易赚钱难；（3）进出场点位不平等；看到2000点，如果要马上买入，报价2001可以成交，如果要马上卖出，报价1999可以成交；（4）自己也是市场动力，自己对市场的改变；（5）技术分析的误导；（6）不明白决定价格的本质因素；
（7）认为自己处在劣势而不去研究基本面；供求关系决定了价格的走势。（8）技术分析有人教、有书读，基本面分析要自己摸索；（9）学技术分析学艺不精；（10）总是找外部原因，而不找自己的问题；（11）市场上有主力，主力要吃散户；期货市场是有主力的，主力机构的专业度、资金实力、资源调用能力等绝对在散户之上，某些重要信息主力也可以比散户提前知道，主力还可以影响一小段时间的小波行情，做一两根K线出来，从而使技术分析者来回止损而亏损，使信心不够坚定的投资者被洗来洗去而亏损。主力会让这个市场充满陷阱，行情会明升暗降，我们只有拨乱反正，处处小心，才能盈利。（12）受干扰太多。
第四章 2009年 打赢大蒜战役，实现人生反转（从5万到600万）
什么是市场的本质力量，一是供求双方的能量对比，二是所有参与者各种想法的表现。价格是市场本质力量博弈出来的结果，中长期价格主要由供求力量博弈而来，短期价格则主要由参与者想法的表现博弈而来。磨难不够，大钱不来；大蒜价格连续两年下跌；物极必反，大蒜具备了上涨条件；行内人比行外人清楚，但也未必清楚；再次调研，确认大蒜要涨；大蒜暴涨，空头崩盘；我为什么100%确定大蒜要涨；规律的识别和规律的变化；主力/庄家的力量是有限的；人胜不了天；大势是天定的，人只能顺势而为。震荡行情，某些价格的涨跌可能是主力影响的，但大涨大跌行情价格运行则是“天定”的，主力也改变不了。
第五章 2009-2010 鏖战棉花期货，悟透市场天道（从600万到1.2亿）
1、朋友嫁女儿，我发现棉花的投资机会；2、重点做一两个品种：我做期货（或者电子盘），可能会略微顾及几个品种，但一个阶段内一般只重点做一两个品种，大蒜也好、棉花也好、大豆（豆粕和大豆是一个品种链）也好，我都是集中精力去研究、考察、运作；3、实地调研，综合分析，棉花必涨；4、13000买入棉花期货；5、资金增长到1300万，回撤到800万；
6、贪心换手，错过上涨，坚决追进，成功大赚；春节前一个月的下跌，我估计和企业间、民间资金的结算有关系，春节一过，资金就会宽松，棉花就会恢复上涨。我买了不久，棉花就涨了近2000点，这一回我大赚了一笔。不过我感觉短期内上涨太快太多了，可能会有回调，为了保住利润，也想着能在更低的价位买入，我在一个周五（9月17日），19600平仓出来。（后来证明，这次平仓想要赚点差价又是错误的动作。）7、棉花价格喷涌而上，8、事物往平衡发展是必然而不是偶然；而在2010年9月中旬，由于棉花的需求力量已经喷发，而供应仍然缺少，价格往一个方向变动的动力已经足够，因此它的价格必然在短期内向上发展。这就是买入的切入点。9、29600平仓出来 赚到1.2亿；10、市场是可以预测的；
11、即便你是做大行情的人，在平时也要少量参与市场，不能停止交易，这样才能时刻感受价格的波动，才能对市场的节奏有切身的感觉。俗话说“三天不念口生，三天不练手生”，做交易，就要经常做，时刻把脉市场节奏，再结合充分的基本面分析，才更容易得出对的方向，才便于在大势到来之前，提前做好准备，才能在大势到来之时，有充分的敏感度，才能真正把握住大势，赚到心中想要赚的“大钱”。 那怎么解决内心的担心和实质上的风险呢？只能通过资金管理来解决，就是不满仓，设止损。满仓操作，一个正常的回调可能就受不了，不设止损，万一看错了或是主力深度洗盘，就会受很大损失。如果有90%以上的把握，可以重兵（50%仓位）出击，搏一把；有70%～80%的把握，可以战略性逐步运作；只有60%的把握，则最多只能打打游击。
12、做期货需要认清商品自身内在价值和商品特性。一个商品会不会涨，会不会跌，会涨多少，跌多少，投资者在这方面要进行分析和预判，必须了解商品自身的内在价值，以及其内在价值的运行规律。另外，我们还必须知道，不同的商品，内在价值不同，特性不同，在分析预判时必须区别对待。比如有替代品的商品和无替代品的商品，在同样的供求关系中，在同样的外部环境中，其涨跌表现也是不同的。（1）买者对价格小幅上涨并不敏感。这方面的原因给了棉花上涨的空间。（2）棉花有一定的可替代性，但不是完全可替代。一件衣服可以用棉花做，也可以用涤纶化纤做，当然还可以用麻或其他的材料去做。现在很多衣服实际上是棉花和涤纶的混纺，棉花的成本高了，就少放一点棉花，便宜了就多放一点棉花，普通人穿在身上基本上感觉不出来。当然了，棉花和涤纶的质感毕竟是不同的，有些人就是喜欢棉质衣服，最好是100%棉花的，或是60%以上棉花的才要，涤纶化纤成分高的不要。棉花一定程度上的可替代性对棉花上涨空间起到了一定的遏制作用。如果它是无可替代的，那么我预判的就不是3万了，而是5万，甚至8万。
13、棉花战役的感想。做期货就是要想办法做到暴涨暴跌的行情。如果害怕暴涨暴跌的行情，那就不要做期货了，甚至都不要做投资了，安安稳稳打工赚一份工资会更舒服一些。 做期货要小成，要么靠天分、要么靠勤奋，做期货要大成，则天分、勤奋要一起依靠，而且需要很高的天分和很多的勤奋。任何一个行业，任何人只要比较努力，就能实现80分，而要上90分、95分，则要难很多，要么付出超常规的努力，要么激发自己的天分。 我做期货多年的经验告诉我，价格在底部运行的时间相对长，而在顶部的时间则很短。大牛市的顶部往往几天时间就被空头“攻破”了，价格会在短期内直线下降；而大熊市的底部则需要多头力量持久积聚、多次“进攻”之后才能在一个特殊的时点被“攻破”。
14、农产品期货的七条规律：（1）在大行情中，农产品期货的涨跌幅往往没有现货大。（2）农产品的价格长时间低于成本，一旦供求失衡，往往会爆发成倍上涨的大行情。（3）在供不应求的情况下，如果供求缺口很大，外围环境、其他要素也配合的话，行情就会上涨。（4）农产品历史性的大行情，往往发生在收获季节。（5）供不应求时价格到底能涨多高？一个价格涨了，比以前高了，就能够抑制一部分需求，这个价格是否足够高了，要看它抑制了多少需求，如果它抑制的需求刚好和供应缺口能匹配，那么价格也就涨不动了。（6）、农产品和工业品不同，用供求关系分析农产品的价格走势比工业品更有效。农产品的消费基本稳定，经济环境好，人们要吃饭，经济环境不好，人们也要吃饭，随着生活水平的提高和人口的增多，全世界对农产品的需求基本上是逐步增长的；而工业品的需求则不稳定，经济环境好，人们的消费多，需求就上升，经济环境差，人们的消费少，需求就下降。 做农产品应更加关注供应，供应环节出了问题、有了大的变化，才会有大行情；而做工业品则要更加关注需求，需求环节出了问题、有了大的变化，就会有大行情。（7）不同的农产品价格涨跌的特性有所不同。
15、宇宙的大规律——天道。 价格涨跌是正常的，要永远平稳只是想象。16、“供求平衡”的三个层面。宇宙运行的规律就是它以相对平衡的形式永恒发展，“天道”在商品市场的表现则是供应和需求动态平衡的自我协调。第一个层面的“供求平衡”是指正常需求、正常供应之下的供求平衡，我们可以称之为“正常的供需平衡”。第二个层面的“供求平衡”是需求被临时性激发或临时性抑制之后，或者（也可以是同时）供应被临时性压缩或临时性放大后，达到的“供求平衡”，这种所谓的“平衡”从本质上说是不平衡的，但它也是一种临时性、妥协性的平衡，我们可以把它称为“临时性的供需平衡”。第三个层面的“供求平衡”是指从长周期来看，供应和需求总体上是平衡的。 16、供求天平的运作原理。17、价格是调节平衡的尺度。18、我们要相信砝码，不要迷信自己的固有观点。19、我们要相信砝码，不要迷信自己的固有观点。20、 2010年的大蒜又涨了一波。我想着国家确实能从舆论上打击上涨的信心，但一个商品特别是国家没有储备的商品价格要不要涨，那是市场说了算的，国家最多是去影响价格，但决定不了价格。
第六章 2011-2012 运作豆粨大豆 仅是继续战斗（盈利6000万）
1、2011年年初，做空小麦；2、2011年又赚了一把大蒜；3、中秋前放空铜亏了一把；4、2012年期待大豆、豆粕行情；相对来说农产品的阶段底部比较好找（顶不好找），毕竟农产品的需求是稳定的，基本价值是有保障的。5、操作豆粕的初步成功和犯错回吐；
6、不能不止损 但不能轻易止损；在控制好仓位的前提下，做期货不能轻易止损，轻易止损会让利润变少（我5月份豆粕的止损，就使我少赚了不少，成了整个战役中的败笔、遗憾之举），轻易止损还会让亏损变多，很多交易者的亏损就是来来回回不断止损止出来的。做股票、做期货，都说要高抛低吸，就是说在看清方向的前提下，比如做多，那就是低位买入、高位平仓，回调了再低位买入、高位平仓；7、顺手做了一些股指短线；8、美国大豆产量减产信息连连 我持续做多；9、去东北考察大豆；要做好期货，其实要了解的知识和信息的涵盖面是很广的，包括一个品种国际国内的供求关系，它的种植模式，相关品种的情况，还有这个品种的独特特性等。比如大豆是喜生地的，一亩地种大豆，第一年能收300斤左右，第二年只有250斤左右，第三年可能只有150斤了，即使施肥改善的也有限，当然，东北的黑土地肥力好，可以勉强连续种，但山东和其他地方就不行了。10、截至8月盈利超8000万；
11、换仓大豆、长远考虑；12、美国报告暗藏玄机 豆粕下跌；13、错过土豆粉上涨；14、豆粕波段操作 一顿饭吃出200万；15、菜籽油短波段、股指长波段操作；中国社会科学院发布《2013年中国经济形势分析与预测》16、2013年大豆 继续战斗；17、做期货就是做未来。在期货中，操作大资金确实比操作小资金要难很多，因为船大难掉头。建仓的时候也有困难，因为期货是对手交易，要有相对应的对手才能够开仓。相对于小资金而言，市场容量大，进进出出对市场的影响比较小。小资金可以进出相对频繁一些。对于大资金而言，一般以长线为主。所以操作大资金，一方面要认清趋势；另一方面要克服心理上的问题，心态要稳定。一个企业，20%的员工表现不好，60%的员工表现合格，20%的员工表现优秀，这是正常的企业；一个行业，20%的企业效益差，60%的企业效益平平，20%的企业效益好，这是正常的行业。人生的经营，需要从小做起，孔子说“己所不欲，勿施于人”，这是千古的真理，做事多考虑别人的利益，多吃一点眼前亏，这是好事。无论怎么做，总有人不满，让更少的人不满，就可以了。
《一个农民的亿万传奇》付海棠