同样是50岁,有些人还能身体强健,跑马拉松,而有的人可能身虚体弱,行动吃力。那么,过了50岁到底算不算老年人呢?
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50岁就是老人,心理学家的答案非常肯定。听起来是不是很失望?别急,往后看。
著名心理学家埃里克森,把人生按照年龄发展,分为八个阶段。而50岁以上,就是人的最后阶段,也就是进入了老年阶段。
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在这个阶段的人,体力、健康每况愈下,对此必须做出相应的调整和适应,所以他们要面临一生中最大的问题,就是要应对衰老和死亡带来的绝望感。
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回顾过去时,可能怀着充实的感情与世告别,也可能怀着绝望走向天堂。自我调整是一种接受自我、承认现实的感受,一种超脱的智慧之感。如果一个人的自我调整大于绝望,他将获得智慧的品质,埃里克森把它定义为:“以超然的态度对待生活和死亡。” 这种感觉可以让人不再恐惧死亡。
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在50岁之后,人们会更加关注自己内在的精神世界,开始体会人生的真谛。
有句老话:“三十而立,四十不惑,五十而知天命。” 50岁已年过半百,应是知天命之年。
所以这里的老啊,说的是你心理上的完完全全的成熟。
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当然,你可以说50岁根本就不老,因为有人依旧坚持健身,阅读,保养自己,即使他50岁,也很难看出衰老的痕迹。
所以,不要因为自己50岁了,就觉得自己老态龙钟,毕竟生命状态是由环境、心理和生理相互影响、共同决定的。
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保持好的心态,不要被社会年龄束缚,别说50岁,就算70岁、80岁,也一样可以是年轻人。就像孔子说的,“发愤忘食,乐以忘忧,不知老之将至”。
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但如果心态不好,整天像个老人家,35岁的壮年也可能垂垂老矣,您觉得呢?
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丽丽
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