2024-01-20 08:47:52 18

一、大悲拳分解教学1.进步扬掌：右臂继续由上向左侧摆动，右掌立掌向右脚面上穿插，左臂向身后斜举。上动不停，左腿挺膝伸直，右腿屈膝前弓成右弓步...